PŘESVĚDČENÍ

Je převzatý názor, který se zrodil ve chvílích, kdy jsme uvěřili tomu, kdo nad námi měl moc.

Přesvědčení mohou být rodová, působí jako zkušenost předchozích generací.

Tak například jedna klientka se i po dvaceti letech obviňovala za své dvouleté období, kdy v nácti letech utekla z domova a pak strávila nějaký čas ve výchovném ústavu. Přestože se znovu zařadila do běžného života, a přestože je to již dlouhá doba, pocit viny ji bránil v navazování vztahů, nikoho k sobě nepustila.

Když vyprávěla svůj příběh, bylo patrné, že pocit viny vznikl dávno předním, když byla dítě.

Období “kdy zlobila” dávalo její mysli odpověď, jak pocitu viny porozumět, ale zároveň její vinu posilovalo.

Osvobozování se od přesvědčení jsem vina, jsem špatná, začalo v okamžiku, kdy jsem ji nabídla, že v celém jejím životě, kde převládá pasivita, mi toto období přijde jako jediné, kde se o něco pokusila a že se na toto období může podívat jako na první pokus o úzdravu.

Tento okamžik ji umožnil nový pohled na svůj dosavadní scénář a nastartoval touhu se postavit za sebe a odložit vinu.

Odkrýt přesvědčení můžeme i přes své tělo. Zaměřte se na místo v těle, kde cítíme tlak, nepohodu, nepříjemný pocit a zeptejte se: jaké přesvědčení se zde skrývá?